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太康，姒姓，夏后氏，启的长子，夏朝第三任君主。约公元前1978年太康在夏后争夺统治者的战争中获胜即位称后，迁都斟鄩（河南省洛阳市偃师二里头）。

太康自小娇生惯养跟着父亲启享乐，即位后生活更是腐败，只顾游玩享乐不理朝政；一天太康携带家眷、亲信等外出狩猎数月不归；东夷部族有穷氏首领羿乘机起兵发动战争攻占夏后都城斟鄩，羿成为夏后的实质统治者；太康被拒之城外失去统治权被羿流亡至戈地，史称“太康失国”。姒太康只好到处流亡，之后流落到戈地（今河南省太康县）。太康的五弟武观随母亲在洛水北岸苦苦盼候太康回来，却始终没有能等到。

埋怨姒太康不返回，遂作《五子之歌》。歌词的大意是： 我们的祖先大禹曾经训导子孙说，百姓是国家的根本，只有根本稳固了，国家才能安宁。君主应当勤于政事，用心治理好天下，倘若贪酒色、好游猎，或者大兴土木，建造亭台宫室，那么，只要有其中的一件，就会失去民心，导致亡国。缅怀我们的祖先大禹大世时，他身为万邦之君，将天下治理得井井有条，使百姓安居乐业，他是一位多么贤明的君主啊！太康不遵祖训，荒废政事，弄得百姓都仇视我们，使祖先创建的王朝被人颠覆，陷我们于凄苦的境地。太康啊，你铸下了大错，我们心中是多么痛苦啊！

帝太康四年，姒太康病死于戈地，葬于太康陵。

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