大河网讯（记者 莫韶华）秋日暖阳，蓝天白云，桂花飘香，菊花绽放，真是最美秋季，不过，降水和冷空气已经在路上了，预计今天傍晚开始，一直到28日，河南阴雨将频繁“出镜”。

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今天傍晚到明天白天，黄河以南有小雨，其他县市有零星小雨。

明天夜里到27日白天，是降雨间歇期，27日夜里到28日弱降雨再起，中西部、南部有小雨。

伴随着降雨同时“出场”的还有弱冷空气，有雨自然有风。第一股冷空气是25日下午，东部、北部偏东风3到4级，局地阵风6级左右。

第二股冷空气是27日到28日白天，全省东北风3到4级，阵风6级左右。

在弱降水和弱冷空气的影响下，近期河南气温波动较大，比如26日和28日部分地区最高气温预计降至15℃左右。

根据河南省气象台10月25日12时发布的未来七天天气预报显示：今天下午，全省多云转阴天。东部、北部偏东风3到4级，局地阵风6级左右。

今天傍晚到明天白天，全省阴天，黄河以南有小雨；其他县市有零星小雨。

明天夜里到27日白天，西部、南部阴天；其他县市多云间晴天。

27日夜里到28日，全省阴天，中西部、南部有小雨。

27到28日白天，全省东北风3到4级，阵风6级左右。

29到30日，西部阴天间多云；其他县市多云。

31日，全省多云到晴天。

省会郑州，今天下午多云转阴天，今天夜里阴天转小雨。东南风3级。最高温度21到22℃，最低温度12到13℃。

明天，阴天到多云。

27日，阴天，东北风3到4级。

霜降节气的到来，意味着秋季即将结束，寒意越发浓重，厚衣服、厚被子也要提前准备了。

露结为霜，霜是因含凝露所成，提示万物蛰伏，人体则开始进补，储存能量，抵御阴寒，要注重和胃除烦，润肺去燥，科学进补。

霜降来临，秋燥也加了寒凉，膳食上应该注意什么呢？所谓冬吃萝卜夏吃姜，霜降之后到了吃萝卜的季节。可将萝卜、梨、陈皮、生姜同煮，武火烧开，再用文火炖煮10分钟就可以了。

梨和萝卜有润肺去燥、行气消胀化痰的作用，但均属凉性，炖煮之后凉性就减弱了，又加入适量陈皮和生姜，就达到了散寒和胃、化痰止咳的效果，同时还可以除烦、润肺、去燥。

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