文/羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 伍晓丹

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图/网络截图

近日，河南洛阳街头的这一幕劝架场景，引得网友神点赞，“原来爱的魔力转圈圈是有效的。”原因是街头两人在吵架，一名黑衣男子上前直接把其中一位吵架的车主从背后抱走，为了安抚他的情绪，还一边原地转圈圈。这一顿猛操作，把吵架车主搞蒙了，好奇又好笑，直接偃旗息鼓了，不生气了。

要说，这位黑衣大哥可能真的懂一点心理学。南方医科大学珠江医院精神心理科心理治疗师刘欢欢告诉记者：“这位黑衣男子的行为确实契合了一些心理学的规律，首先他通过抱抱的方式把吵架车主带离情绪愤怒之地；其次，抱起来转圈圈，新奇的感受打断了当事人的愤怒情绪。这才阻止了一场由吵架可能上升至打架的恶性事件。”

带离愤怒聚焦场景，冷静处理

“我抱的那个人是车停在路中间，别人都不好过，吵着吵着两人就打起来了”。当记者采访这位黑衣大哥时，他表示当时两人的情绪十分激动，眼见着一会可能会出现流血事件。怎么办？黑衣大哥立即一把就把吵架车主抱走。“主要是他一直搁那骂，我说‘冷静！冷静！’当时也没有别的办法，我就转了几圈。”

没想到这一无厘头的操作有“灭火”奇效，吵架车主立即就不生气了。这一视频在网上也引得不少网友围观，纷纷点赞黑衣大哥的奇思妙想。

刘欢欢表示：“看了这个视频，我觉得挺有意思的，这个劝架让人感觉很特别的地方，第一个是被人抱起来，第二个是他被抱起离开了原地，就与对方拉开了十米以上的距离。这让当事人既与争执方有了物理上的距离，也与刺激源拉开了心理距离。正如我们常说的遇到情绪激动的时候走开一会儿，可以冷静一下。所以，这个劝架是有效的，尽快让当事人脱离愤怒的现场。”

转圈圈的新奇感受打断了愤怒情绪

“抱起来转圈圈，这个也是非常有意思。”刘欢欢说，“你想象一下自己被抱起来，脚离地，然后还转圈圈。作为一个成年人，这种体验应该很少了，只有在小时候我们才被大人抱起来转圈圈。所以这种新奇的感受打断了愤怒情绪，甚至让这个愤怒的当事人切换到一种新奇的感受里面。”

同时，刘欢欢还指出，这段奇妙的成功劝架还有性别和文化上协同效应。“一个男人抱起另一个男人转圈圈。这对双方来说没有太大风险，但假如一个男人去劝一个女人，上手抱的话就有可能会被误以为攻击，反而起不到正向的效果了。”

情绪高涨时劝架不要立即讲道理

劝架过程中，如何有效防止被吵架中的人辱骂或误伤？刘欢欢认为，劝架最忌讳的一点是在双方都情绪极度高涨的时候立刻去讲道理。“因为我们在愤怒时，理智能够工作的空间很有限或者是已经丧失理智了。这个时候讲道理，不仅完全没有用，反而还可能会有惹火上身的风险，好心办坏事。举个简单的例子，比如说早上起来穿鞋，突然感觉里面有个软软的、毛茸茸的东西，一瞬间你可能做出的反应是尖叫并且赶紧把脚缩回来，这就是情绪的加工速度。当时你可能不会仔细想鞋子里毛茸茸的是什么东西，而这个思考过程就是认知的加工，它一般会慢一点，而且是在情绪平复以后，才有较大的认知加工的空间。”

在时间或空间上让当事人与刺激源拉开距离可以有效的处理暴躁情绪

有效的劝架需要带一方远离愤怒现场，这个是有帮助的。然后就是给予时间，平复情绪。比如说双方都很生气，一直在争吵，也没有解决的办法，那么各自冷静十分钟，十分钟后再来讨论这件事情，这样有可能打破原来的僵局。这个十分钟就起到了让高涨的情绪退潮、让理智恢复一些的效果。

刘欢欢表示，对心理问题的处理，首先是对情绪的处理。只有情绪被尊重、释放、安抚了，才能谈得上认知和行为的改变。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城晚报·羊城派

责编 | 王沫依

校对 | 周勇

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