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河南县域经济网商丘讯（黄波 通讯员 姜艳）为进一步加强“五项管理”，落实“双减”政策，提高学生的心理素质，增强学生应对挫折的能力，促进学生人格健全发展，培养乐观、积极向上的心理品质。针对学生心灵成长和学习生活，2月22日至24日，商丘市示范区平台小学在四年级各班召集同学们参与到心理倾诉墙及心愿墙活动，将自己的烦恼及心愿写在便利贴上。

同学们积极参与制作的心理小卡片，首先是对自己的心愿卡进行创意设计。斑斓的色彩，新颖的造型，一张张别致的卡片在孩子们手中诞生了。孩子们在卡片上写出了自己的心理愿望，老师们及时查看，了解孩子的心声，关注孩子的心理变化。心愿墙的设立为培养学生阳光心态，建立正确的心理健康观，起到了积极作用，同时营造了良好的心理健康教育氛围，构建了更加和谐的校园。

从烦恼箱和烦恼墙的内容来看，同学们的烦恼和困惑大多集中在学业方面，比如从线上学习切换到线下学习还不太适应，作息调整还需要一些时间，回归线下学习后学习节奏太快自己压力很大等等。在“心墙”上把这些困惑张贴出来，一方面是给同学们一个倾诉的渠道，另一方面也方便老师评估学生的状态，此外也会让其他同学产生“原来这些困惑大家都有，不是我一个人”的想法，从一定程度上缓解他们的焦虑。

此次活动加深了同学们对心理健康知识的理解，有针对性地解决在学习、生活中产生的心理困扰，帮助学生树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康、健全人格。

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