极目新闻评论员 吴双建

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记者从四川省人民医院获悉，近日，一名中年女性出现意识模糊紧急入院治疗。经医生分析，系因感染新冠病毒后过量饮水导致水中毒引起。（据12月15日红星新闻）

四川省人民医院（图源：红星新闻）什么？水也能导致人中毒？感染新冠病毒后，医生说要大量喝水，现在又说要适量？那到底该怎么办？

前面一个疑惑有科学的解释。水中毒是指由于机体摄入或输入的水量过多，导致不能排出的水在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多的一组临床综合征。

人们常说，凡事不可过量。就是说什么东西有毒，“不谈剂量就是耍流氓”，就是这个理。水喝过量，同样有可能中毒。

今年4月，有媒体报道，河南郑州一位女士因为要做肠镜检查，需要喝下大量的水，便在2小时内狂饮了3升水，结果出现意识模糊的症状，医生也是判断为水中毒。

在2020年9月，广东深圳也发生一位女子憋尿做B超，水喝太多导致水中毒事件。当时还上了多个平台的热搜第一，也有不少科普文章进行了解释，让网友大呼“长见识”。

另外，也要强调的是，发生水中毒是一个小概率事件。“水中毒”之所以成为新闻，能上热搜让大家很惊异，就是很少见。这就提醒我们，关于喝水喝多少，要有防范心理，但也不必过于紧张。

每个人的体质不一样，身体状态也不同，很难说一定时间内喝多少就一定会水中毒，或者不会中毒。对此，专家介绍，对于健康人群来说，24小时内喝水量达到3、4升以上，就可能造成水中毒。喝水讲究适可而止，而不是无限制地饮水，一天喝2升左右温开水较为安全。而对于慢性肾病患者、心血管疾病患者，需要合理控制饮水量。

这个提醒就很及时。就是因为在当前新冠疫情之下，很多人出现了发烧等症状。“阳了之后多喝水”，不仅是医生的提醒，也是亲朋好友之间的关爱用语。总之，多喝也要有总量控制，最好就是少喝多次。

感染了新冠病毒不可怕，根据症状进行相应的治疗就行，就是怕防治时用力过猛。比如说，有人吃药来预防新冠，有人“阳了”之后自己加大用药的剂量等，结果引起“次生灾害”，危害超过了感染新冠病毒。这样的新闻，近期发生不少，比喝水中毒的现象要普遍得多。

多喝水也只是缓解不适的症状，新冠肺炎是一种自限性的疾病，主要依靠机体免疫系统主动清除。也就是说，这是需要一定时间的。预防和治疗，一定要根据医生的建议和意见来，“用力过猛”有可能适得其反。

感染了新冠病毒不可怕，就怕病急乱投医，什么方式方法都要去试一遍，试的时候没有原则。诸如把“多喝水”“大量饮水”，变成猛灌一气，变成“喝越多越好”，过犹不及，就难保不出问题。

（来源：极目新闻）

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