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青少年孩子，会经常因为沉迷网络，而让父母很头疼。而做父母的，想要改变孩子网瘾的行为，就需要通过正确的方式，来让孩子清醒地认识自己，才能改造自己的不良行为。

22岁儿子天天玩游戏怎么办？

1、转移孩子的目标

沉迷游戏可能是游戏中有能让他获得成就感的地方，家长不妨试试让他在游戏外找到一种正能量的技能，然后通过技能让他获得与游戏相同或者比游戏中更多的成就感，久而久之，就自然不会对游戏感兴趣了。

2、合理利用游戏的正向价值

我们可以尝试去了解孩子玩的游戏，跟他们一起去找跟游戏相关的杂志、书籍、游戏秘笈等，同时将孩子的注意力从电脑上引向书本，这样不仅可以将孩子接触电脑的时间缩短，而且可以开拓孩子的知识储备。还可以引导孩子探究游戏背后的秘密后，甚至可以尝试让孩子学习一种计算机语言，激励他们自己去开发、探索。这样不仅可以满足孩子玩游戏的欲望，更是变相地帮助孩子培养了一项职业技能，就算孩子以后不从事这一行业，对孩子的逻辑思维等能力也有很大的益处。

3、不要简单阻止

当孩子们沉浸在游戏中时，我们不应该简单地阻止他们，粗暴地对待他们。这往往会带来相反的效果。它使我们的孩子对游戏更加疯狂，与父母的关系也更加糟糕。因此，当你发现孩子们为游戏而疯狂时，你必须意识到，孩子们对游戏上瘾了。这不是身体的问题，而是心里对游戏的依赖，所以你一定不要用简单粗暴的方式。例如，你可以打骂孩子，没收手机，或封锁孩子的经济来源。这种效果肯定是不好的。可能会采取不道德的行动，让孩子们为游戏偷钱或打钱。

4、让孩子失去玩游戏的兴趣

家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

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