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郑州科大医院儿科张玉苹：小儿抽动症对孩子的身心健康影响巨大，疾病症状让很多患儿家长们忧心不已，家长们无奈又自责。那么日常有没有什么方法可以有效的预防抽动症呢?下面我们为家长们做些具体的介绍。

一、创造温馨和谐的生活环境;

创造温馨和谐的生活环境和注意合理营养是预防抽动症需要注意的问题，家长们要注意，使孩子在轻松愉快的环境中度过童年，要因材施教，切勿盲目望子成龙，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠时间。

二、养成良好的生活习惯;

一些好的习惯对于预防抽动症有很好的方法。自小培养良好的生活学习习惯，按时作息，注意集中注意力的训练，培养小儿抽动症孩子的正确学习态度，培养他们的学习兴趣。

三、减轻心理负担;

心理负担也会导致抽动症的出现，一般来说，当症状频繁发作时，家长不要太过关注，防止孩子产生严重的心理负担，可以通过转移孩子注意力的方法，有效缓解病症。

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