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中原网讯(赵文源 通讯员 石净艳)网课期间，为进一步普及心理健康知识，关注学生心理健康，提高学生心理调节能力，培养学生积极的心理品质，郑州市二七区嵩山路学校按照学生年龄特点分年级段开展了以心理健康为主题的班会活动。

​班会课上，班主任对学生进行了主题教育，带领学生了解相关知识，正确保护自身心理健康，做到不传谣、不信谣，配合社区工作，减少不必要的恐慌和焦虑。低年级插入动画短视频，简单生动，通俗易懂;中年级则从缓解压力的多种途径入手，如：合理发泄情绪法、转移注意力法、自我激励法等，并教育学生情绪没有好坏之分，要正确看待和接受自己的情绪。

学校领导班子对学生的心理健康高度重视，组织全体学生认真填写“心理健康调查问卷”，对问卷结果进行详细分析，深入了解学生的心理，并进行统筹协调。班主任们利用课余时间，联系特殊学生，对学生居家期间的心理健康状况进行了解、疏导，引导学生在居家期间开展丰富的活动缓解压力，积极进行室内体育锻炼。

此次主题班会活动收到了很好的效果，提高了学生对自身情绪的正确认识，明白了心理健康对生活的重要性，也给学生的心理健康成长打下坚实的基础。嵩山路学校也将继续做好心理健康教育，助力每一个小“悦”娃健康成长。

关键词： 心理健康